Psychodynamische Therapie geeft, door verdieping van zelfinzicht en bewustzijn, inzicht in eigen psychische processen en komt er een blijvende persoonsontwikkeling en verbetering van de situatie tot stand.
Hoe ziet dat er tijdens een sessie uit? Na een vrijblijvende kennismaking en een intake gesprek waarin er besproken wordt waar je nu bent en waar jij naar toe gaat werken wordt er gestart met de therapeutische sessies. Deze zijn veelal dynamisch waardoor jijzelf letterlijk en figuurlijk in beweging komt en waar meerdere therapievormen worden afgewisseld of met elkaar gecombineerd.
Dat kan er als volgt uitzien; om te beginnen wordt er een opstelling gemaakt met poppetjes en daarin komt oud zeer vanuit de jeugd naar boven, dan kan er eerst een stuk Innerlijk Kind Werk gedaan worden of Regressie om dit te verwerken en te helen om vervolgens weer verder te gaan met de opstelling. Of er wordt begonnen met een ontspannende visualisatie en daarin wordt er blijvende spanning in het lichaam ervaren, dan wordt er een stuk lichaamsgerichte therapie toegepast om te onderzoeken waar deze spanning voor staat. Het resultaat hiervan kan dan weer een beginpunt voor Regressie zijn, zo kan alles wat zich aandient in een sessie opgepakt worden met een daarbij passende techniek.
Enkele voorbeelden van therapieën welke toegepast kunnen worden: EMDR, Regressie en reïncarnatie therapie, Innerlijk Kind Werk, Hypnose, NLP, Systemisch Werk